さて、暑くなり
日焼けよりも心配なのは

《熱中症》
命にも関わることですね。

喉が渇いたと感じた時は
もう遅いと聞いたことがあります

定期的に1時間に1回は
水分補給をするなど
みなさまお体を大切になさってくださいね

ぜひ、sangramsにもお茶を
飲みにいらしてくださいね